RIMEDI NATURALI PER L'ARRIVO DEL FREDDO

Rimedi naturali per l'arrivo del freddo

- Coprirsi il collo con una sciarpa, possibilmente non sintetica

  e possibilmente che porti ancora un profumo o almeno un ricordo 

- tenersi al caldo i piedi, pancia e reni con calzini e maglioni di lana

- non accendere condizionatori e i termosifoni, solo se due coperte

  non bastano

- raccogliere fiori da portare in casa quando piove, altrimenti fermarsi

  a  guardarli

- preparare zuppe di verdura, calde

- impastare il pane 

- prendere una decisione 

- farsi una tana con quello che ti pare e dove ti pare, con accesso

   singolo   e privato: andarci ogni volta che chiama

- Annusare spesso olio di lavanda, di rosmarino e limone

- piangere, se necessario

- ridere, quando capita 

- baciare, per chi può 

- stare a letto con la coperta sopra gli occhi a inventare favole, poi farle     diventare neve e vere

- camminare

- andare a tenere compagnia al bosco

- consolare il mare 

- costruire un aquilone ed aspettare il vento

- appoggiare la testa sulla spalla dei nonni e se non ci sono, 

   sulla corteccia di un albero

- rifare il letto tutte le mattine e una vita ogni giorno

- dire la verità 

- scrivere lettere e consegnarle

- leggere libri per bambini

- avere una canzone per colazione, pranzo, merenda e cena

- bere centrifugati di frutta e verdura ( il più buono per me

  è mela e barbabietola) 

- accompagnare il prato 

- semplificare 

- semplificarsi

- dimenticare 

- amare quello che c'è, quello che non c'è, non c'è

- svelare i segreti

- cercare e trovare un carillon e usarlo, quando serve

- spogliarsi di tutte le foglie e tremare

- inginocchiarsi dove vuoi

- mettere le mani dentro alle maniche lunghe e sventolare le braccia

- registrare la pioggia e ascoltarla ad ogni paura, 

  ché l'acqua scioglie tutto

- sedersi su uno scalino con il viso tra le mani

- accarezzarsi le ciglia 

- respirare

E poi danzare e danzare in ogni stanza e in ogni angolo della terra.....♥️

Non è roba mia, mi è arrivata da un amico, e lui stesso non sa chi l'abbia scritta ma, condividendo in toto trasmetto questi consigli anche a voi.